Yogamys i lekfullhetens tecken

En dag fylld av lekfullhet, klarhet och utrymme vid vackra Snöå bruk!

Upplever du att det varit för mycket prestation och måsten, börjar frustrationen styra ditt liv och har du svårt att hitta glädjen? Då är detta dagen för dig!

Vi inleder dagen med hathayoga och meditation för att sedan äta lunch, kärleksfullt inspirerad av årstidens ingredienser.
Därefter finns utrymme för skogspromenad, bad i vedeldad badtunna och uppfriskande dopp. Dagen avrundas med ett långt, djupavslappnande yogapass.

Vill du stanna kvar i lugnet på Snöån över natten eller helgen så finns möjlighet att boka rum här

Datum & tid: 7/6 kl. 10-17

Dagens upplägg:

Hathayoga & meditation

En stärkande yogaform som utförs med lekfullhet och glädje och ger harmoni och klarhet.

Meditation för villkorslös kärlek

Vegetarisk lunch & Skogspromenad

En vegetarisk lunch fylld av kärlek och tid att ta en energigivande promenad i naturen.

Badtunna & uppfriskande dopp

Värmande, lugnande bad i badtunna vid vattnet, kanske till och med och uppfriskande dopp

Återhämtande yoga

Ett lugnt yogapass som lägger fokus på återhämtning, En stund där du verkligen får möjlighet att bara vara, ingen prestation, inga krav och inga måsten. Bara Du och Ditt andetag! 

Att ta med: Badkläder

Pris: 1100 kr

Minsta antal anmälda 7 st