Tips & råd

Ayurvediska huskurer

1 tsk färsk citronsaft
1 tsk honung
0,5 krm salt
1 tsk rågad riven färsk ingefära

Blanda allt och rör om väl. Tas omkring en halvtimme före lunch och middag.

Stimulerar agni och hjälper till att reglera vikten.

1 l vatten
1 tsk mald ingefära

Kokas i 15 minuter, Sila och häll på termos.

Drick under dagen i 2-3 veckor. Undvik bröd under denna period.

1,5 dl gammaldags eko mjölk
2 rågade tsk färsk riven ingefära
2 färska dadlar
1 tsk ghee
1 krm kardemumma
1 krm gurkmeja
Ev råsocker efter smak

Blanda allt och låt sjuda ca 2 min

Without inner peace, outer peace is impossible.

1 tsk färsk citronsaft
1 tsk honung
0,5 krm salt
1 tsk rågad riven färsk ingefära

Blanda allt och rör om väl. Tas omkring en halvtimme före lunch och middag.

Stimulerar agni och hjälper till att reglera vikten.

1 l vatten
1 tsk mald ingefära

Kokas i 15 minuter, Sila och häll på termos.

Drick under dagen i 2-3 veckor. Undvik bröd under denna period.

1,5 dl gammaldags eko mjölk
2 rågade tsk färsk riven ingefära
2 färska dadlar
1 tsk ghee
1 krm kardemumma
1 krm gurkmeja
Ev råsocker efter smak

Blanda allt och låt sjuda ca 2 min

Vill du ha ett nyhetsbrev från Liv i balans Dalarna?

Genom att tacka ja kommer du att få ett nyhetsbrev från Liv i balans Dalarna ungefär en gång per månad.

Att avsluta prenumerationen gör du enkelt via en länk i varje nyhetsbrev.

Ja tack!

Bjud dig själv (eller någon annan) på en härlig upplevelse!

Boka

Vill du ha ett nyhetsbrev från Liv i balans Dalarna?

Genom att tacka ja kommer du att få ett nyhetsbrev från Liv i balans Dalarna ungefär en gång per månad.

Att avsluta prenumerations gör du enkelt via en länk i varje nyhetsbrev.

Ja tack!

Bjud dig själv (eller någon annan) på en härlig upplevelse!

På min bokningssida kan du boka bland annat kurser och behandlingar.

Boka