Fascia

Fascia

Fasciabehandling – frigör kroppen från spänningar

En skonsam och djupverkande behandling där jag arbetar med fascian för att öka cirkulation, rörlighet och naturlig läkning.
Perfekt för dig som upplever stelhet, smärta, trötthet eller stressrelaterade spänningar i kroppen.

 

Djup avslappning på kroppens villkor

Fascia är ett nätverk utan början eller slut, – ett intelligent nätverk som håller ihop, avlastar, skyddar och kommunicerar mellan alla delar av kroppen.
När fascian påverkas av stress, skador, stillasittande, oro eller brist på återhämtning kan den bli trög, klibbig och mindre följsam.
Det gör att flödet minskar och kroppen kan reagera med:

  • spänningar
  • stelhet
  • värk
  • nedsatt rörlighet
  • stresspåslag

I mina fasciabehandlingar arbetar jag mjukt, inkännande och rytmiskt för att stimulera flödet, mjuka upp vävnaderna och hjälpa kroppen tillbaka till sin naturliga rörelsefrihet.

Många beskriver behandlingen som:

  • djupt avslappnande
  • smärtlindrande
  • energigivande
  • “som att komma hem i kroppen igen”

Denna behandling passar dig som:

  • har spänningar, smärta eller begränsad rörlighet
  • känner dig “fast i kroppen” och längtar efter mer lätthet
  • drabbas av stress som sätter sig fysiskt
  • vill mjuka upp bindväven på ett skonsamt sätt
  • söker återhämtning som känns både kroppsligt och själsligt

Hur går en fasciabehandling till?

Vid första besöket går vi igenom din hälsodeklaration och pratar om dina behov.

Behandlingen utförs med en kombination av:

  • mjuka manuella osteopat tekniker
  • Swedish Fascia Vibes / Atlasbalans® djupvågsteknik

Djupvågorna skapar harmoniska svängningar som hjälper den “ihopklibbade” fascian att släppa, och flödet i kroppen att öka.

Behandlingen kan utföras med kläderna på och anpassas alltid efter din smärtnivå och känslighet.

Du får:

  • förutsättningar för att stödja cirkulation, rörlighet och läkning

  • en djup avslappning i hela nervsystemet
  • individuell behandling anpassad efter dig, din dagsform och dina behov
  • tips och råd för att må bra även mellan behandlingarna

5 daglig tips för att hålla din fascia i form!

 

  • Drick vatten
  • Ta fem djupa andetag genom näsan
  • Promenera
  • Mjuka upp kroppen med yoga
  • Hitta en stund för återhämtning

“Fasciabehandling är ett komplement till, inte en ersättning för, medicinsk vård. Vid långvarig eller akut smärta rekommenderas alltid medicinsk bedömning.”

Vill du ge din kropp mer lätthet, flöde och rörelsefrihet?

Varmt välkommen att boka en fasciabehandling

Nyhetsbrev!

Vill du ha ett nyhetsbrev från Liv i balans Dalarna?

Genom att tacka ja kommer du att få ett nyhetsbrev från Liv i balans Dalarna ungefär en gång per månad.

Att avsluta prenumerationen gör du enkelt via en länk i varje nyhetsbrev.

Boka kurser & evenemang

Bjud dig själv (eller någon annan) på en härlig upplevelse!

  • Yoga
  • Fasciabehandling
  • Optimummetoden

Hör av dig!

5 + 3 =

Nyhetsbrev!

Vill du ha ett nyhetsbrev från Liv i balans Dalarna?

Genom att tacka ja kommer du att få ett nyhetsbrev från Liv i balans Dalarna ungefär en gång per månad.

Att avsluta prenumerations gör du enkelt via en länk i varje nyhetsbrev.

Boka event

Bjud dig själv (eller någon annan) på en härlig upplevelse!  

På min bokningssida kan du boka bland annat kurser och behandlingar. 

 

 

Hör av dig!

6 + 9 =